كيف تقوي تركيزك الذهني؟

لا يزال العلماء يكتشفون مدى قدرة العقل وإمكاناته، وما يزال من الممكن تطوير تركيز العقل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 يناير 2022

فن مواجهة الآخرين والرد على الإساءة

يتعرض جميعنا للإزعاج والتجريح من قِبل أشخاص يحوزون طاقة سلبية ملونة بالحقد والحسد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة علاقات    clock icon 25 يناير 2022

كيف تمارس تقنية التخيل لاتخاذ قرارات مهنية كبيرة؟

قد تواجه في مرحلة ما من حياتك المهنية مفترق طرق، وتحتاج حينها إلى الاختيار بين فرصتين .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التصور والخيال    clock icon 25 يناير 2022

كيف تعزز طاقتك وإنتاجيتك؟

توجد علاقة مباشرة بين الطاقة والإنتاجية؛ فعندما تشعر بالضيق، لن تنجز الكثير من عملك، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 يناير 2022

6 نصائح للنهوض من جديد بعد الفشل

لا تُعَدُّ سنوات التخطيط والعمل الجاد كافية لحمايتك من الفشل. هذا هو الدرس القيِّم الذي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 يناير 2022

ما هي أسباب فقدان الشغف وعلاماته وكيف نعالجه؟

قد تستيقظ في أحد الصباحات وتشعر بأنَّ كل شيء من حولك لا لون له ولا طعم، وأنَّ كل فعل تقوم به، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 يناير 2022

6 نصائح لإجراء محادثة قصيرة فعَّالة عبر الإنترنت

سواءً كنت تستمتع بذلك أم لا، يُعَدُّ تجاذب أطراف الحديث في أثناء العمل ضمن المكتب مهارة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 24 يناير 2022

كيف تحافظ على إيجابيتك عندما تسوء الأمور؟

يشعر العديد منا اليوم بالإنهاك، ويريدون أن تنتهي الجائحة وتزول آثارها السلبية عن عملنا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 23 يناير 2022

كيف تعلِّمنا "أوبرا وينفري" أن نُجري الحوارات الحساسة؟

مؤخراً، عادت "أوبرا وينفري" (Oprah Winfrey) لتُذكِّر الجمهور كم هي خطيبة موهوبة، وروائية بارعة، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 22 يناير 2022

لماذا يعتبر النوع الصحيح من التجاهل أمراً جيداً في اتخاذ القرار؟

يبدو أنَّ هناك خيارات لا حصر لها في العالم اليوم، ومع زيادة الخيارات تأتي خيارات متزايدة، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 يناير 2022

التقييم الذاتي: تعريفه، ومعاييره، وكيفية زيادته

هل تسير في الحياة بطريقة عشوائية بحيث تتذبذب في الإنجاز والأداء، فتارةً تصيب أهدافك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 يناير 2022

معنى عزة النفس وفوائدها وعبارات عن عزة النفس

يُنظَر إلى عزة النفس كواحدة من أهم الصفات التي يمكن للإنسان أن يتحلى بها؛ بل ويتميز بفضلها .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 20 يناير 2022